Lær enkle, men kraftfulde teknikker til at balancere krop og sind – selv når verden omkring dig er kaotisk.
Dette onlinekursus på 90 minutter er fyldt med brugervenlige øvelser, du kan udføre på dig selv for at reducere stress, skabe ro og styrke din modstandskraft – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Du får redskaber, som kan hjælpe dig med at sove bedre, tænke klarere, genfinde din energi og genskabe følelsen af indre ro og overskud – også når presset omkring dig vokser.

Stress er i dag en af de største sundhedsudfordringer. Det tapper os for energi, skaber indre uro og påvirker vores relationer, helbred og livsglæde. Når du forstår, hvordan energien bevæger sig i din krop – og lærer at arbejde aktivt med den – får du adgang til et enkelt, naturligt system til selvregulering og healing.

På dette kursus vil du lære Eden Energi Medicin-teknikker, der:

• Beroliger nervesystemet og dæmper tankemylder

• Hjælper dig ud af følelsen af overvældelse, så du kan agere med ro og klarhed

• Genskaber jordforbindelsen og styrker dit nærvær i hverdagen

• Skaber følelsesmæssig stabilitet – selv når det stormer omkring dig

• Øger din energi og styrker dit immunforsvar på en naturlig måde

Kurset kræver ingen forudgående viden – kun et åbent sind og et ønske om at tage bedre vare på dig selv i en udfordrende tid.

Du beholder kurset til evig tid, så du kan vende tilbage til teknikkerne, når du har brug for dem.